千人千方， 面对多因素多水平多体系复杂动态平衡系统的生命健康问题-- ----因人而异因时而异因地而异多样化适量平衡摄入-- ----才是健康饮食的基本原则！ 使用某一个或某几个因素来解释与验证人体的健康问题，。

实则属于伪科学！ ， 万人万象，让不同人群不同地域不同时空的人们教条主义 机械 的按照一个“科学精准定性定量”的“膳食指南”饮食，imToken下载， 适合自己的选择才是最好的选择，imToken官网，看似科学。